היי מה אתן אומרות? אני שבוע 25+ עברתי ניתוח בשבוע 9 עקב תסביב שחלתי, מאז יש לי מידי פעם דימומים אפשר לומר פעם בשבועיים כזה ממוצע. מקור הדימום לא ידוע. רופאת הנשים שלי אמרה שפעם הבאה שאגיע (בשבוע 30) אביא טפסים שתחתום לי המלצה לשמירת הריון. אתן חושבת שיש סיכוי שאקבל שמירה מביטוח לאומי?

חג שמח לכולן!!!!🫶🏻🌹🌸

שילייה נמוכה(לא פתח) יש סיכוי שההריון יעבור בסדר בלי חס ושלום שלא נדע הפלה/לידת תינוק מת ? עשיתי טעות ונכנסתי לגוגל וקיבלתי חום ממה שקראתי אני כלכך מפחדתתת

כמה ימים כבר עם כאבי גב נקודתיים בשכמה השמאלית מרגיש כמו דקירות זה משהו שמצריך בדיקה?

בנות דחוף אפשר להגיע לרופאת נשים בכללית בלי תור ולהוציא תור ממשרד המרפאה?? כי התור היחיד פנוי זה בחודש יוני???

בוקר טוב יקרות! 🌞 היום נדבר על חשיבות הנשימה הנכונה בזמן אימון בהריון 🤰💪 טיפ היום: תרגלו נשימה דיאפרגמטית! 🧘‍♀️ איך עושים זאת? 1. שבו בנוחות או שכבו על הגב 2. הניחו יד אחת על החזה ויד שנייה על הבטן 3. שאפו אוויר דרך האף, הרגישו את הבטן מתרוממת 4. נשפו לאט דרך הפה, הרגישו את הבטן יורדת תרגלו 5-10 דקות ביום. זה יעזור לכן להירגע, לשפר את החמצון לעובר, ולחזק את שרירי רצפת האגן! 💕 זכרו: נשימה נכונה = כוח ושליטה בגוף 💪 שיהיה לכן יום נפלא! 😊 #נשימהנכונה #הריוןבריא #כושרבהריון