היי שבוע 22 הריון ראשון לפעמים אני רואה על הסדין כזה כתם מהפטמה כאילו של חלב, זה הגיוני?

עברתי הפלה ממש בתחילת ההריון (כנראה היריון כימי) ואז קיבלתי מחזור שארך שבוע + !! המחזור שלי בדרך כלל 4-5 ימים. למישהי זה קרה? המחזור שלי סדיר מתבאסת ממש ידעתי לעקוב אחרי הביוץ שלי ועכשיו בגלל ההפלה המחזור בתאריכים אחרים וקשה לעקוב אחרי הביוץ 😭

מה עושים שהילד שלי בשנה ו10 חודשים לא ישן לי טוב בלילה בבקשה תעזרו לי בזה