מותר את זה בהריון? קומפרסים לטחורים

היי,אם הרגשתי נגיד בשעה 9:50 תזוזות איזה שעה בערך אני צריכה לשים לב שוב?

שבוע 33+2, כבר יומיים מרגישה כאבי גב בצד ימין, וכאבי בטון תחתונה צד ימין.. אין חום אין תופעות לוואי כלשהן מה זה יכול להיות? אני לא יכולה לישון או לשבת , יוצר נוח לי להיות בעמידה.. מה אפשר לעשות ?

הריון שני שבוע 13 נראלי שרזיתי וירדתי במשקלמהגיוניייי ??