לעשות תיאום ציפיות בניכם, לדבר ולהבין על הדבר החדש שבדרך 🩷 בייבי בלוז, שעות שינה שמשתנות, במקביל לאושר שמצטרף לחיים החדשים אז לא לשכוח את הזוגיות והביחד שלכם

והטיפ הכי חשוב שאני קיבלתי עוד לפני הילדים לדעת להבדיל בין העיקר לטפל

לזכור שהשמיכה קצרה מידי - כשאת נחה בעלך לא וההיפך ולכן שניכם צריכים לעבור ללמוד איך לתפעל את זה ולהבין שזה חלק מהדינמיקה החדשה. העייפות לא פשוטה וכל אחד חווה מציאות חיים מאוד שונה אבל עם תקשורת ופתיחות אפשר לצלוח את זה ואפילו להתקרב ❤️

היה משהו שאני לא חשבתי עליו לפני הלידה, וזה דיכאון אחרי לידה שיכול להיות גם לבעל ולא רק לאישה. היה לי מאוד קשה בהתחלה להבין מה קורה לבעלי ולמה הוא לא מתפקד בתור אבא..