בנות תעודדו אותי אני בסך הכל בשנות העשרים לחיי ועברתי ניתוח קיסרי (לא לבחירתי) לא מסוגלת להסתכל על עצמי ועל הבטן שלי😭 הבטן הזאת שיש מעל לצלקת והסימני מתיחה אני לא מסוגלת 😭 וגם כל הגוף איבד צורה מלא שומן עודף ואני בחורה שהייתה עפההה על הגוף שלה ומתאמנת אבל עכשיו לא מסוגלת להסתכל אני מבואסת ברמות קשות רק שבוע הבא מותר לי לחזור להתאמן וכמובן שכבר נרשמתי לחדר כושר ורק מחכה להיפטר מהשומן כבר בנות שעברו קיסרי בקהל והצליחו להוריד את הבטן… הבנתי שתמיד יש פאוץ’ כזה שנשאר וצריך לחיות איתו אבל לא אני לא אהיה מסוגלת לחיות איתו בנות תעודדו אותי פליז זה לידה ראשונה ואני כולה בת עשריםםם ריבון העולמים
הריון ולידההריון ולידה
💬6 תגובות

תגובות (6)

משתמשת פורטי
משתמשת פורטי2 בפברואר 2025 בשעה 19:40
אני בת 21 ועברתי קיסרי בראשון שלי והצלחתי להוריד את הפאוץ אין דבר העונד בפני הרצון❤️ בהצלחה 🥰
משתמשת פורטי
משתמשת פורטי2 בפברואר 2025 בשעה 20:02
מאמוש קודם כל תני לעצמך רגע!!! ילדת לפני שנייה ולרוב הנשים לוקח זמן לרדת במשקל. רובנו המוחלט לא חוזר למה שהיה אבל זה בסדר!!! תשקיעי בעצמך בשביל הכיף והאהבה שלך לעצמך. אבל אל תשכחי שייצרת חיים והבאת ילד לעולם שזה פלא בפני עצמו ❤️
משתמשת פורטי
משתמשת פורטי7 בפברואר 2025 בשעה 21:53
חזרתי להתאמן ולאכול טוב כשהרופא אישר לי אחרי 6 שבועות, כמובן שחשוב ממש לחזור להתאמן בהדרגתיות ולא בבת אחת ולהעמיס משקל! 4 חודשים אחרי הלידה כבר ממש חזרתי לעצמי בלי פאוץ עשיתי גם תרגילים לחיזוק רצפת האגן ותרגילי נשימות לפאוץ ממש עזר

רוצה לראות תגובות נוספות?

הורידי את אפליקציית פורטי לצפייה בכל התגובות

פוסטים נוספים שיכולים לעניין אותך