בנות מה עושים עם העצירות בהריון אני כבר לא יכולה יש לי כבר דקירות בבטן יש…

שתי כפות סיבים תזונתיים ביום, אחרי כמה ימים מתחילים להרגיש שיפור ביציאות. נרות גליצרין בשביל הימים הראשונים - מכניסים נר, מחכים לפחות חצי שעה, וזה עוזר לשלשל. אפשר לקנות את שני החומרים בבית מרקחת בלי מרשם רופא. הייתי במצב הזה וזה מה שעזר לי. בהצלחה

ואי מזעזע עבר לי רק לקראת סוף השליש השני תנסי נורמלקס

נורמלקס!

תנסי לשתות שוקו בשקית שקונים בסופר לי זה עזר ממש

את לוקחת מולטיויטמין או ברזל? לי זה מה שעשה את הבלגן... החלפתי סוג והכל חזר להיות רגיל.

אם לוקחת ברזל תפסיקי יום יומיים ואז זה יסתדר גם תוכלי לדבר עם אחות ליווי הריון שתעזור לך בפיתרון אישי לך