היי אני בתחילת שבוע 14 ומרגישה עצירות וגזים קשים שמפריעים לי במהלך היום והלילה
מה לעשות
הריון ולידה
💬4 תגובות👍1 לייקים
תגובות (4)
משתמשת פורטי2 בפברואר 2025 בשעה 06:51
צריכה להשתדל לאכול מזונות שמיטיבים איתך. יותר איכותיים, שמכילים סיבים תזונתיים… להקפיד על שתייה מרובה, לפחות 2 ליטר ביום. בנוסף אפשר לקחת נורמלקס להקלה
משתמשת פורטי2 בפברואר 2025 בשעה 07:12
להשרות 2 כפות זרעי צ'יה במהלך הלילה ולשתות על הבוקר במשך שבוע, זה לא הכי טעים אבל תרופת קסם שעוזרת ממש!!!
משתמשת פורטי2 בפברואר 2025 בשעה 07:13
אני לוקחת אבקה לריכוך היציאות לצערי אני סובלת מזה בכל ההריונות יש אבקה בשם רגולקס של לייף בסופר פארם והיא מותרת לנשים בהריון ולא פוגעת בעובר והיא מאוד עוזרת לי.