אז אני מרגישה שאני לא אוכלת בכלל משמינה ומתנפחת וזה מוריד לי את הביטחון ממש מבינה אותך...

תנסי לאכול מסודר גם כשאת בהריון. מדברת איתך מניסיון אני כמעט שנתיים לאחר לידה ועדיין לא חזרתי למשקל שלי.. מצטערת על כל שוקולד ושטות שהכנסתי לגוף כי בתכלס אם תשאלי אותי על חשקים?? בכלל לא היו לי. הידיעה שהייתי בהריון רק נתנה לי לגיטימציה לאכול שטויות. כמובן שאוכלים יותר מבדרך כלל אין פה שאלה! אבל אני אישית הכנסתי רק שטויות לגוף כמו חטיפים שוקולדים שאפילו לא השביעו אותי. והיום אני עובדת קשה על המשקל ומנסה לחזור בכל הכוח לגוף שהיה לי

דאטנית הריון. אבל לא עושים דיאטה במטרה להרזות בהריון. תוכל להרכיב לך תפריט מאוזן לעליה מתונה בלי שיחסר לעובר חלבונים/סידן/אנרגיה