באותה סיטואציה הבטן והגב בתחרות מי כואב יותר. ממליצה לך לנוח כמה שיותר ותשתדלי לנשום החרדה לא מקלה עלינו❤️

קודם כל לאט לאט. זה הריון ראשון, זה מאוד טבעי. תעשי לך תרגילים שיקלו עלייך עם החרדה כי גם חרדה היא לא בריאה לעובר. ככל שתדאגי לעצמך כך יהיה טוב גם לו. לחצים בבטן זה טבעי לגמרי! ורוב הכאבים שתרגישי מעכשיו יהיו חדשים ולא מוכרים אבל בהחלט טבעיים. לגבי החרדה את חייבת הסחות דעת. לי עוזר לראות סרטונים מטופשים בטיקטוק, להוריד משחקים לנייד, מישהי אחרת לבשל, לעשות ספורט, על הסחת דעת שהיא! את חייבת. כי הבדיקות לוקחות זמן ומחכים שבועות בין בדיקה לבדיקה. לאט לאט. תתחילי לקבוע לך את הבדיקות להתחלה, לאחר שתראו דופק כבר תקבעי את שאר הבדיקות וזה יתן לך מוטיבציה ומשהו לחכות לו. האם את בכללית ויכולה לרכוש את המכשיר אולטרסאונד? לי זה ממש עזר והרגיע. הגבלתי את עצמי כדי לא "להתמכר" אבל אין ספק שזה עוזר. זה כמובן לעתיד. את לא לבד. תכתבי פה, תתייעצי לגבי כל כאב ושאלה, כאן יבינו לליבך ולא ישפטו אותך. תבחרי רופא טוב שיבין שאת חרדה, תשאלי אותו שאלות בלי להתבייש, תקבלי ממנו ביטחון .

יהיה בסדר וכבר בסדר את בהריון תקחי אוויר תהני מהתקופה הזו והכי חשוב אולי ת ש נ י כמה שיותר 😁😅👌

אני יכולה להגיד לך שאני מבינה אותך מאוד , החוסר ודאות הזה מה קורה שם בפנים משגע, ומנסיון , מחשבה מייצרת מציאות, תחשבי טוב ויהיה טוב , שלא חשבתי טוב לא היה טוב. ורק כדאי להרגיע, שבוע 4 הפרשה חומה שבוע 5 הפרשה חומה שבוע 8 הפרשה חומה שבוע 9 הפרשה חומה ודימום שבוע 11 הפרשה ורודה. כמוך שתמיד נבדקתי אחרי, וברוך השם תודה לאל הכל תקין 🪬 יש הרבה דברים לא ברורים בהריון , תאמיני שהגוף שלך יודע לייצר חיים ושיהיה בסדר❤️