שבוע 15+5 היי, אמורים להרגיש בעיטות למטה? כי ביום שבת הרגשתי קצת בבוקר ומאז אני לא מרגישה כלום... אני מפחדת להיכנס לחרדות שאין דופק.. הסקירה הראשונה ביום חמישי

אני חודש וחצי אחרי לידה הדימום הפסיק, אני רוצה ללכת לטבול במקווה אבל לא רוצה שבעלי יידע אני לא מעוניינת לשכב איתו, אני גם רוצה ללכת לכיוון של גירושים, לא טוב לי איתו אני ממש סובלת הבן אדם מלא בחובות לכל העולם ואני בחורה מןערכת לא בא לי להיות נשואה לאחד כזה כולו מלא בעיקולים והוצאה לפועל ולא מתאים לי דבר כזה הוא ממש מסובך אין לנו אפילו בית מה עושים תעזרו לי

בוקר טוב לכולן! 🌞 היום נדבר על חשיבות השינה בתהליך הפוריות 😴💤 טיפ היום: תנו לעצמכן מנוחה איכותית! 🛌 שינה טובה חיונית לאיזון הורמונלי ולבריאות הכללית. היא משפיעה ישירות על הפוריות שלנו. הנה כמה המלצות: 1. קבעו שגרת שינה קבועה 🕰️ 2. הימנעו ממסכים שעה לפני השינה 📵 3. שתו הרבה מים במהלך היום, אך הפחיתו לפני השינה 💧 4. צרו סביבת שינה נעימה וחשוכה 🌙 5. התרגלו לתרגילי הרפיה לפני השינה 🧘‍♀️ זכרו, שינה טובה = גוף רגוע = פוריות משופרת! 💪 יש לכן טיפים נוספים לשינה טובה? שתפו אותנו בתגובות! 💬 לילה טוב ושבוע נפלא! 💕

שירשור שילובי כביסה שעושים ריח בכל הבית:

היי, שבוע 10 עם עצירות קשה..מה עושים? מותר נרות גליצרין?