יש למישהי אולי קופון להני?

היי בנות אני בשבוע 5+3 ואני עולה במשקל אציין שאני אוכלת מסודר יחסית ולא אוכל משמין ועושה הליכה פעמיים בשבוע עוד מישהי שכבר עלתה במשקל בשבוע כזה??

שבוע 32 מחר מי עיייפה כמונייי ומתה לצאת לחופשה מהעבודה מעכשיו😅😴😴

מזמור לתודה🩷🙌🏽יום שלישי פעמיים כי טוב נר לכבוד רבי מנחם מנדל מרמינוב זצ"ל

שבוע 16+4 זה נורמלי שאני יכולה לאכול ולשבוע ואחרי זמן קצר להיות שוב רעבה? וככה במהלך כל היום ? זה לא נורמלי