אשמח לעזרה! מחר חוזרת ללימודים.. יום אחד מלא של לימודים ועוד יום של 4 שעות. אני חודש אחרי לידה!!. התינוק לרוב על הנקה.. מידי פעם שואבת.. ומשלבת גם מנות תמ"ל 1-3 פעמים ביום. ימי הלימודים שלי ארוכים. וברור לי שאצטרך לשאוב. איך אוכל לשמור בצורה הטובה ביותר את החלב שלא יתקלקל במידה ואין לי שם מקרר? בנוסף מה יקרה אם לא אשאב במשך ה 9-10 שעות? חוץ מגודש.. האם כמות החלב תקטן אחר כך ותהיה לי בעיה עם ההנקות? ועוד שאלה. אולי קצת מוזרה.. איך מנקים בין ל בין השאיבות את המשאבה? נשמע לי מגעיל ולא סטרילי לשטוף אותה בשירותים של המכללה 😅 אבל לא ידוע לי על מטבחון או משהו שיכולה להיות לי גישה אליו.

מישהי צריכה להגיד את זה הלוואי ולכל הגברים הייתה את ההבנה וההכלה של צאט gpt

היי בנות אני שבוע 20+3 מתחילת ההריון ירדתי 6 קילו ובקושי אני מצליחה לאכול כמו שצריך וגם כשאני אוכלת זה ארוחה אחת ביום שלא מזינה. בנות שגם היו במצב הזה אשמח לדעת מה עשיתן🙏🏼