היי בנות מישהי התמודדה פעם עם ocd? ואני יכולה לשתף במשו ולפרוק בעיקר ..

אני עם ocd וגם בעלי...

אני רוצה לכתוב על מה שחשבתי וקצת מתביישת אז אשמח שתכתבי לי שאת כאן שאכתוב שתספיקי לקרוא ואמחק😵‍💫

אני פה

גם אני פה, גם לי יש ocd

היי אני אכתוב לכן יש לי תקופות בחיים של קצת יותר חרדה ופחות לאחרונה מתמודדת עם חרדות של מחלות בעיקר המחלה הארורה השם ישמור נתתי לחברה שלי להגיש את התינוק והמחשבות הארורות האלה גרמו לי לחשוב שאם אתן לה להגיש יקרו דברים לא טובים לתינוק (הבנתן מה) וזהו קשה לי לשחרר אני מרגישה נורא שנתתי לה להגיש מצד שני נמאס לי לתת למחשבות לנהל אותי!!!!!! כל היום מפחדת שיקרה דבר רע ומדמיינת אהי לא משתפת את בעלי במחשבה הזאת מפחדת שעשיתי נזק לתינןק שלי

הלוואי שתראו לפני שבת🙏🏼

את יודעת בתוך תוכך שהפחד שלך לא רציונלי, לילדה לא יקרה כלום כי החברה שלך הגישה אותך, זו לא הדרך שבה מקבלים את המחלה. אבל הראש שלך ממשיך לספר לך את זה. זה ocd קלאסי. הפתרון היחיד הוא טיפול, בין אם תרופתי ובין אם פסיכולוגי, אחרת זה לא ירפה ממך וזה לא ריאלי שתמשיכי לחיות ככה. יכולים להיות לך חיים אחרים, חופשיים ממחשבות טורדניות. פני לעזרה פסיכיאטרית 🫶🏻

נכון אני יודעת שזה לא נכון!!!! זה רק המחשבה. יש לי תקופות כאלה פשוט רציתי לשחרר את זה ממני ובגלל זה כתבתי כאן אני יודעת להתמודד כי בעבר כמובן שטיפלתי בזה מרגיש לי שאחרי הלידה זה חזר ופתאום שכחתי את הדרך לטפל!