מה הדבר שהכי עזר לכן לחזור לעצמכן אחרי הלידה.. פיזית+ נפשית
משתמשת פורטי30 בינואר 2025 בשעה 06:41
מה הדבר שהכי עזר לכן לחזור לעצמכן אחרי הלידה.. פיזית+ נפשית
💬6 תגובות
תגובות (6)
משתמשת פורטי30 בינואר 2025 בשעה 06:45
תמיכה
עזרה מהבעל מהמשפחה
רצון שלי
משתמשת פורטי30 בינואר 2025 בשעה 06:58
להתעקש להתלבש לקום ולצאת לסיבוב.
לא להישאב למיטה ולשמיכה
לפנק את עצמך בשייק או גלידה או כל דבר טעים אחר.
ההתארגנות
ההליכה בחוץ
המנוחה אחכ
כולם השקעה שלך בעצמך
מה שמגביר את תחושת הביטחון
משתמשת פורטי30 בינואר 2025 בשעה 06:59
להיפגש עם חברות,לצאת לדייטים על הבעל,להתאמן פעמיים בשבוע
משתמשת פורטי30 בינואר 2025 בשעה 07:15
לקחת אוויר ולהפנים שזאת תקופה קשוחה שעוברת❤️
משתמשת פורטי30 בינואר 2025 בשעה 07:36
לאכול ולשתות טוב, קשר טוב עם הבעל שמח ומכיל והמשפחות ללכת הרבה לבקר לא להרגיש שזה את והוא לבד