איזה משאבת חלב מומלצת להגברת חלב ונוחות!!!!!

אתן אוכלות שוקולד בהיריון????

הילד לא מפסיק לגרד את הראש ואין כינים מה מומלץ לעשות

עזרה בבקשה 😭 נכנסתי לשבוע 12 ועליתי 5 קילו !!! אני לא מצליחה להפסיק לאכול מתוק ודברים לא בריאים ומזינים פשוט לא מצליחה!!! בהריון הקודם עליתי 24 קילו אני ממש מפחדת לעלות גם בהריון הזה מלא בבקשה איך אפשר לעזור לעצמי? אולי ישלכן טיפים? 🙏🏽