מותר לשימוש בהריון?

מרגישה שיש לי ייצור יתר של חלב כי כואב לי אני מתמלאת מהר ואם אני ךא שןאבת לפני ההנקה התינוק נשטף במפל חלב איך אפשר להאט קצת את הייצור? או שהייתן מעדיפות לשאוב כל היום ולייצר סטוקים במקפיא?

ממליצות על המגבונים האלו?

תינוקת בת שנה הורדנו בקבוקים במהלך היום , יש רק בקבוק בבוקר כשקמה ולפני השינה, מה אני יכולה לעשות לה לאכול כשהיא חוזרת מהגן בסביבות 16? או להביא משהו קל ולחכות לארוחת ערב? המלצות?