היי בנות, שריר תפוס ברגל לאחר שהיה לי התכווצות של השריר בלילה . מה אפשר לעשות על מנת להקל?

מקודם בטעות אכלתי ביצה עין חצי מבושלת עכשיו עבר כמה שעות ואני מרגישה סחרחורות ממש נפילות סוכר כאבים תמיד היו מתחילת ההיריון אני שבוע 4+1 אני מפחדת מה צריך לעשות ? להיבדק ?

לא מצליחה לשאוב יותר מ20 מל וגם זה לא תמיד משתמשת במשאבה של ביאמבה סופט עצות ?🙏🏼🙏🏼🙏🏼

בנות שמזמינות מניקסט לתינוק שנולד מה מזמינות עד 3 חודשים או פחות כי שמעתי מישהי שאומרת שהמידות שלהם ממש גדולות