בנות תגידו מה כמות הברזל שאתן לוקחות ביום? אני חושבת שיש אצלי בלבול. אני לוקחת…

בנות תגידו מה כמות הברזל שאתן לוקחות ביום? אני חושבת שיש אצלי בלבול. אני לוקחת מולטי ויטמין שיש בו חומצה פולית ועוד דברים ובין היתר 30 מ״ג ברזל. הוספתי אומגה 3 בשלב מסוים והחל משבוע 20 הרופא אמר לי להוסיף ברזל. הוצאתי מהבית מרקחת מה שנתן לי במרשם ואחרי שבועיים שמתי לב שהברזל שהביאו לי בנוסף הוא 100 מ״ג ברזל!! זאת אומרת שלקחתי 130 מ״ג ברזל ביום (ביחד עם המולטי ויטמין).
💬1 תגובות

תגובות (1)

משתמשת פורטי
משתמשת פורטי28 בינואר 2025 בשעה 16:16
כן זה הגיוני גם אני לוקחת ככה כי יצא לי ברזל טיפה נמוך בבדיקת דם

פוסטים נוספים שיכולים לעניין אותך

קצת ארוך.. וואי אתן לא מבינות איזה קטע היה לי עם בעלי הייתי יום אחד ממש בדאון רציני וממש בכיתי ולא הצלחתי לחזק או להרים את עצמי אז רמזתי לו כזה שאני ממש עצובה וצריכה אותו לידי וכו והוא לא הבין ולא ידע מה לעשות..בקיצור מכירות את התסכול של הצפייה שמכניס אותך יותר לעצבים ועצבות מלפני..וכאילו אמרתי לעצמי בחייאת מה ביקשתי ששתי דקות יגיד מילה טובה/ תומכת/ מעודדת משהו..והכל יגמר באותו שניה כי מספיק ההבנה והרגשה שמשהו מזדהה איתך בקיצור לא היה באלי לבקש ממנו בדיוק מה אני אוהבת שהוא אומר לי כי חיפשתי גם קצת שיוציא מעצמו את המילים המזהדהות האלה.. בכל אופן מרגע לרגע הוא כזה ניסה בהתחלה אבל כאילו התייאש מהר ובא ללכת לישון אז אמרתי לו זה לא בסדר שאתה הולך לישון ואני עוד נרגעתי לא אכפת לך שאשן עצובה ככה וכו.. ואז דיברנו והסברתי לו שוב שזה קשה עכשיו שהוא לא מבין אותי ובמקום להרגיש אותי בוחר לישון.. אז הוא אמר לי אם רק הייתי יכול לחבק כדי להרגיע אותך..מה אני יעשה שיהיה לך טוב וכו..(היינו בנידה) אמרתי לו בעלי אני ממש מעריכה את זה כי זה בדיוק מה שחיפשתי והתכוונתי.. למחרת הייתי קצת עדיין עצובה אבל יותר טוב כזה אז הרמתי את עצמי והכנתי לו ארוחה מפנקת..אבל לכתוב מכתב לא ממש היה לי כח וכן היה חשוב לי שנבין ונלמד להבא כדי שלא יקרה שוב.. בקיצור לא תאמינו כתבתי לצאט שאני מרגישה ככה והוא אמר לי כך וכו ואז הוא אמר לי אנסח לך מכתב..בקיצור העתקתי את זה והוספתי כמה מילים משלי והוא בא לאכול ואז לקראת סוף הארוחה הנחתי לו את הדף והוא קרא ופשוט התרגש והבין אותי ואמר יואו לא הבנתי שככה את מרגישה סליחה שלא מספיק הרגשתי והזדהיתי איתך.. בקיצור עד כמה שזה מצחיק הצאט ג'י פי טי החזיר לי את השלום בית🤣🤣 פשוט אמרתי אם לפעמים מרגישות שאין לכן כח לכתוב כדי להסביר או לפעמים בע"פ זה יוצא עקום יש פתרון.. סורי על האריכות..
💬6 תגובות❤️1 אהבה👍3 לייקים