מילקל או מאמא פלאן?? אשמח להמלצות

בנות חודש שעבר קבלתי ב20.2 מחזור ראשון אחרי לידה 6 שבועות אחרי והיום 22 עדיין לא קבלתי שאלתי האם בגלל שאני אחרי לידה המחזור לא סדיר ? ( לא מניקה)

מישהי זימנה תאריך ספציפי ללדת והצליחה? בחודש 9 כמובן . אשמח לטיפים

איזה מולטי ויטמין הכי מומלץ בהריון?