שריטות חתולים מסוכנות בהריון ?

אף נמאס לי מהשלב הראשון בהריון הקאות ובחילות ועיפות והצרבתת לא עוזבת בכל דבר שעושה רוצה ליזור לחיים באלי לנקות את הבית טוב טוב באלי ללכת למסעדה לאכול הכל וגם לשחק עם ילד שלייי שהוא מרגיש שאני חסרה לו 😪🥲 וגם תכננו שנטוס חא יודעת אך להסתדר בטיול אף נמאס לי מצד רוצה מאוד כי הקיץ תכף נגמר ועדין לא עשינו טיול ובעלי והילד רוצים ואני לא יודעת כמה יהייה לי חשק וכמה אני אוכל להנותת אףף נמאס כבר ! אני עדיןן שבוע 9

שלום בנות היריון ראשון שבוע 39+, תעזרו לי בבקשה כל הלילה אני עם כאבים הבוקר היה לי כמעט כל רבע שעה התקשות בבטן ועכשיו ניגבתי ויצא לי כך , סליחה על התמונה אבל אני מאוד לחוצה לא יודעת מה לעשות

כמה זמן צריך להיות בצום לפני הבדיקות דם הראשונות? של שבוע 11

אמאלה איזה בושות של החיים התפרצתי ממש היום על הבן שנתיים וחצי שלי הוא עשה לי חיים קשים והתנהג נורא והתפרצתי ממש צעקתי עליו אפילו צרחתי עליו ואני כל כך מתחרטת אני רוצה להיות אמא טובה שלא צועקת לעולם ולפעמים זה פשוט לא מצליח לי והיום זה היה בהגזמה ואז לסיום הבנתי שאבא שלי היה בבית ושמע הכל ואני מתביישת ברמות על האמא הנוראית שאני במיוחד שאני תמיד לא צועקת ומשתדלת להיות הכי טובה בעולם באלי לקבור את עצמי

בוקר טוב יקרות! 🌞 היום נדבר על חשיבות הנשימה הנכונה בזמן אימון בהריון 🤰💪 טיפ היום: תרגלו נשימה דיאפרגמטית! 🫁 איך עושים זאת? 1. שבי בנוחות או שכבי על הגב 2. הניחי יד אחת על החזה ואחת על הבטן 3. שאפי אוויר דרך האף, הרגישי את הבטן מתרחבת 4. נשפי לאט דרך הפה, הרגישי את הבטן מתכווצת תרגלו 5-10 דקות ביום. זה יעזור לשלוט בנשימה בזמן אימון, להפחית מתח ולהכין לנשימות בלידה 🏋️‍♀️👶 זכרו - נשימה נכונה = אימון יעיל ובטוח! שיהיה לכן יום נפלא! 💖