היי, איפה ניתן למצוא ריבת אתרוגים באזור המרכז והשפלה?🙏🏻

הרופא אמר שאחרי מי שפיר צריך מנוחה 48 שעות אפשר לקום בעדינות רק להתקלח ולאכול חמותי אומרת שזה שטויות ולא צריך לנוח שהיא אחרי הבדיקה הלכה לעבודה, הבדיקה לא כואבת וזה פינוק של הדור הזה לנוח

ברזל בהריון-איזה ברזל אתן לוקחות?ממליצות על ברזל באבקה/משהו אחר שהא לא כדורואם כן איזה חברה ?כדור לא נבלע לי...אשמח להמלצות🙏