שימי מוזיקה תאכלי משהו טעים ותקומי זה ייתן לך מוטיבציה יותר מהפורטי😉

תקשיבי שימי לעצמך שירים ופשוט תתחילי לאט לאט ותראי איך יש לך אנרגיה ופשוט נכנסים לזה , גם שהבית מלוכלך עוד יותר אין מטויבציה וחשק וזה נותן תחושה כזאתת של דיכוייי ועצלנות.

תניחי את הטלפון ותתחילי ממה שהכי קל לך, ממשהו הכי קטן, ואז כבר תבוא הזרימה

אני מבינה אותך, אבל לפעמים צריך לעשות סדר עדיפויות בחיים. אם את עכשיו לא מסוגלת אז לא נורא, לא מתים מזה. כמובן שלא מתכוונת לנטו עצלנות את הריון או טיפול בתינוק שרק נולד זאת סיבה מוצדקת. ואם ממש בא לך אז כמו שכתבו פה תחלקי את הניקיון למטלות קטנות ותעשי כל פעם משהו קטן. תתחילי מאזור שהכי מפריע לך ומשם תתקדמי. לא חייבים גם הכל ביום אחד