לי זה ממש הכניס את הבטן, זה עוזר לרחם להתכווץ חזרה למקום במהירות יותר
משתמשת פורטי25 בינואר 2025 בשעה 22:09
לי זה מגביר רעב…
אצל הגדול ממש ירדתי כשהפסקתי להניק
משתמשת פורטי25 בינואר 2025 בשעה 22:15
כן! אחרי לידה ראשונה הנקתי חודש, שתתי הרבה מים וירדתי 5 קילו עם הנקה (הגוף גם שורף יותר קלוריות לייצר חלב)
אבל שמעתי שיש גם נשים שעולות במשקל בהנקה אז כל אחת ואיך שזה משפיע על הגוף שלה בעיקרון חשוב לאכול מסודר ומאוזן אם רוצים לרדת
משתמשת פורטי25 בינואר 2025 בשעה 22:19
זה ממש תלוי איך הגוף שלך לוקח את זה יכל להוריד במשקל יפה או להעלות אותך....
תלוי במיוחד בכמויות שאת אוכלת ובסדר והמים שאת שותה ונשנושים