משהיא שהניקה זה באמת מוריד במשקל?

לי זה ממש הכניס את הבטן, זה עוזר לרחם להתכווץ חזרה למקום במהירות יותר

לי זה מגביר רעב… אצל הגדול ממש ירדתי כשהפסקתי להניק

כן! אחרי לידה ראשונה הנקתי חודש, שתתי הרבה מים וירדתי 5 קילו עם הנקה (הגוף גם שורף יותר קלוריות לייצר חלב) אבל שמעתי שיש גם נשים שעולות במשקל בהנקה אז כל אחת ואיך שזה משפיע על הגוף שלה בעיקרון חשוב לאכול מסודר ומאוזן אם רוצים לרדת

זה ממש תלוי איך הגוף שלך לוקח את זה יכל להוריד במשקל יפה או להעלות אותך.... תלוי במיוחד בכמויות שאת אוכלת ובסדר והמים שאת שותה ונשנושים

אני שואבת אבל זה גם הוריד לי את הבטן מהר מאוד, בברית של הבן שלי אמרו לי שאני בכלל לא נראת אחרי לידה. זה גורם גם לתחושת רעב כל הזמן אבל אני אוכלת בריא אז אני גם לא עולה מלא במשקל. עד עכשיו ירדתי כמעט 11 קילו

אותי ההנקה תקעה, כשהפסקתי כשהייתה בת 8 חודשים התחלתי לרדת במשקל כל אחת משהו שונה ....

אצלי לא הוריד הנקתי שנתיים וירדתי האותם שנתיים 3 קילו מהלידה שבאותו היריון עליתי 9 קילו

עליתי