בוקר טוב לכולן! 🌞 הטיפ שלי להיום הוא לא להזניח את הבריאות הנפשית לאורך מסע הפוריות. 💛 לפעמים אנחנו כל כך ממוקדות במטרה להרות, שאנחנו שוכחות לטפל בעצמנו ברמה הרגשית. אבל דווקא כשקשה חשוב להקשיב לנפש ולתת לה מה שהיא צריכה. 🌿 כמה רעיונות שיכולים לעזור: - שיחה עם חברה טובה או בן הזוג 👭👫 - התנסות בתרגילי הרפיה ונשימות 🧘‍♀️ - מדיטציה או תרגול מיינדפולנס 🙏 - טיפול פסיכולוגי תומך 👩‍⚕️ - תחביבים שאתן אוהבות ומרגיעים אתכן 🎨🪴📚 זכרו שאתן לא לבד במסע הזה. יש פה קהילה שלמה שמבינה ויכולה לתמוך. ואני תמיד כאן בשבילכן! 💪💗 שיהיה לכן יום מלא באנרגיות טובות, רות 🤗

לבעלי יש בעיה בזרע, אצלי הכל בסדר ברוך השם הופננו לivf וביצעתי שאיבה . היום קיבלתי ווסת וממתינים לסיום - לבצע החזרה אשמח לשמוע מכן על התהליך

אני כבר יומיים שלוש יש לי רק דם חום ממש בקטנה על התחתונית או בניגוב, אני בכלל אמורה לקבל לקראת יום רביעי הבא. לפי בדיקת ביוץ היה לי 2 פסים כהים יום ראשון שעבר ב4.5.25 , האם זה השתרשרות ? האם זה אומר שנקלטתי ? מתי אפשר לעשות בדיקה ביתית?