משתמשת פורטי23 בינואר 2025 בשעה 15:26
תגידו איך אתן מתמודדות עם שתיית מולטיויטמין והעצירויות הנלוות לזה בגלל הברזל?
איזה תסכול זה בשבילי, אני שותה כדור יום כן, יומיים לא בגלל שזה ממש עושה לי עצירות ברמה שאני לפעמים עם דמעות כי רוצה לעשות קקי ולא מצליחה, אבל מצד שני אוכלת את עצמי שאני לא שותה את הויטמין כל יום.
מה עושים???
(אני מתאמנת פעמיים בשבוע בפילאטיס ומשתדלת לעשות הליכות, כך שאני פעילה ככל האפשר וזה עדיין לא עוזר)
💬3 תגובות
