משתמשת פורטי23 בינואר 2025 בשעה 07:05
היי, סליחה על השאלה הלא נעימה
שבוע 10 עוד מעט יש לי ממש עצירויות ואני לוחצת הרבה זמן וחזק בשירותים...זה לא עושה נזק להריון, נכון?
הריון ולידה
💬4 תגובות
תגובות (4)
משתמשת פורטי23 בינואר 2025 בשעה 07:10
לא להריון, אבל כן עושה נזק לשרירי רצפת האגן אז פחות כדאי ללחוץ..
תשבי בשירותים עם רגליים על שרפרף כדי לשנות את הזוית, תנשמי ותשחררי. במקביל תשתי יותר מים ותאכלי יותר פירות וירקות. אפשר גם להיעזר במיץ שזיפים
משתמשת פורטי23 בינואר 2025 בשעה 07:29
זה גם עלול לעשות טחורים
משתמשת פורטי23 בינואר 2025 בשעה 07:37
הי , גם לי זה קרה .
הייתה לי עצירות ברמה שכמעט שבועיים לא הצלחתי לעשות. (כי לא הייתי מוכנה ללחוץ חזק מידי מחשש לטחורים)
הרוקח המליץ לי על נרות לזירוז היציאה , השתמשתי בנר אחד שעזר לי ביציאה הראשונה ומאז ברוך ה כל 3 ימים אני מצליחה להוציא לבד.
