לא הזוי שבא לך להיות לבד. לידה זאת טראומה לגוף ולנפש וצריך רגע לעכל את זה. את השינוי הדרמטי מאדם ללא ילדים להורה. זה שינוי מטלטל שצריך להתרגל אליו. העצבות הזאת שאת חשה זה בייבי בלוז. כולן חוות את זה לאחר לידה וזה נורמלי ועובר 🙏🏼 תקשיבי לעצמך ותפעלי בהתאם לרחשי ליבך. לא להתעסק הנעים/ לא נעים. אם את צריכה זמן - קחי לך. אם את צריכה אנשים סביבך תקבעי איתם הם יגיעו. בהתחלה קשה אבל זה לגמרי עובר!! את תראי! 🫶🏼🫶🏼🫶🏼

הכל בסדר בובה,בעזרת השם בלי נדר בעוד כמה שעות נכנסת לקיסרי ויודעת שחצי משפחה תחכה לי בחוץ רק לרגע שאצא עם הילד,זה הולך לישון קשה,יבוא לי להיות לבד,מזכירה לעצמי שזה עובר אחרי כמה ימים ראשונים,קחי לעצמך מנוחה תיקני לעצמך מתנה לכבוד הלידה,תעשי מקלחת שימי איזה פיגמה חדשה קרמים טובים ותהי שם קודם כל בשביל עצמך..

הכל בסדר העיקר שאת אחרי ואת בריאה והתינוק בריא תקיפי את עצמך באנשים טובים הזמן יעשה את שלו

תזכרי שזה נורמלי, קורה מצניחה של רמות ההורמונים אחרי לידה. גם זה יעבור...