הריון במשקל עודף
אשמח לקבל טיפים איך לא לעלות במשקל
אם יש טיפים לירידה במשקל אשמח
לא להגיד לי שזה מסוכן
כי אני 30 קילו מהמשקל המקורי שלי
ויותר מסוכן זה לעלות עוד 30 קילו!
הריון ולידה
💬3 תגובות
תגובות (3)
משתמשת פורטי22 בינואר 2025 בשעה 09:22
אם זה המצב עדיף להתייעץ עם דיאטנית מטעם הקופה
משתמשת פורטי22 בינואר 2025 בשעה 09:22
ליווי של תזונאית/דיאטנית שמתמחה בדברים האלה
לא לקחת עצות מכל אחת כי אף אחת לא מכירה אותך בשביל לתת לך טיפים
משתמשת פורטי22 בינואר 2025 בשעה 09:35
לנוריד פחמימות ריקות וסוכרים לאכל כל שלוש שעות ארוחות רטנות ומזינות ובריאות ויש תזונאית תתיעצי איתה תתן לך תפריט לפי משקל גובה bmi שלך