בוקר טוב מה הכי עזור לצרבותתת אני מצליחה לישון מהצרבתתת

ניסית טאמס? אם לא עוזר אז תתייעצי עם הרופא לגבי אומפרדקס זה מציל חיים וגם לא לאכול מטוגנים/חריף וכאלה קרוב לשינה, לנסות לא לשכב שעתיים אחרי האוכל, אומרים שסודה ולאכול מלפפון עוזרים

לוסק

שמעתי ששקדים עוזרים. ולי תפוח סמיט׳ עזר.

יש טאמס/רוני לא לאכול מטוגן, חריף, להימנע מקפה אם לא עוזר להתיעץ עם רופא אין ככ הרבה דברים שאפשר לעשות לצרבת

לי עוזר סודה