בוקר טוב
לא יודעת מה הכוונה לעקוב אחרי תנועות
זאת אומרת בוקר צהריים ערב , אבל מה בערך הפרש בין הבוקר לצהריים כמה שעות מבינהין ?
הריון ולידה
💬3 תגובות
תגובות (3)
משתמשת פורטי22 בינואר 2025 בשעה 07:18
איזה שבוע את?
בשבועות מתקדמים (לפי מה שאני יודעת) צריך תנועה כל חצי שעה פחות או יותר
בשבועות מוקדמים יותר צריך 3 תנועות ביום
אם אין תזוזות שעות רצופות בשבוע מתקדם צריך לשתות מתוק או לאכול משהו ולנסות לעורר תזוזות
משתמשת פורטי22 בינואר 2025 בשעה 07:44
אני הבנתי שצריך בזמן של חצי שעה לפחות שלוש תנועות ככה שלוש פעמים ביום , בוקר , צהריים וערב
בתכלס אני לא עושה מעקב ברוך השם אני מרגישה אותה ומין הסתם שבימים עמוסים שלי אני פחות ארגיש אותה אבל אם לא הרגשתי כל היום אז בערב אנסה שתזוז כדי להרגיש שהכל בסדר