משתמשת פורטי21 בינואר 2025 בשעה 09:34
עד שגיליתי על ההריון התאמנתי שלוש פעמים בשבוע- יוגה, פילאטיס מכשירים ופונקציונלי (משקלים גבוהים ואירובי). מאז שגיליתי על ההריון (תודה לה'🙏) אני חוששת להתאמן.
אני שבוע 5. מה לעשות? מותר להתאמן? צריכה לספר למאמנות? זה עוד מוקדם ולא יודעת אם בא לי כבר להפיץ את זה
הריון ולידה
💬6 תגובות
