היי מאמי קודם כל מזל טוב יש המון סיפורי לידה טובים גם לי יש אבל לא ממליצה לך לשמוע שום סיפור לידה של מישהי אחרת כל לידה היא אחרת כל אחת חווה את זה אחרת אם תשמעי סיפור של מישהי שעבר לה מושלם זה לא מחייב שגם לך יהיה או כנל הפוך חשוב לבוא בראש פתוח לחדר לידה כמה שפחות להיות בלחץ למרות שזה קשה ולתת לגוף שלך לעבוד תאמיני לי שאנחנו בנויות לזה. מקווה שיהיה לך לידה מושלמת זאת ההמצלה שלי לפחות. באמת לא בקטע רע זה באמת מנסיון אישי זה רק עושה רע ולא טוב🤍🤍

ברור מלא ! ואבל אני לא ממליצה לך לשמוע סיפורי לידה בכלל כי זה רק מלחיץ

לידה קלה בידיים מלאות ואמן שתהיה לך חוויה מדהימה 🤍🤍

בטח שיש😍 קודם כל המלצה: קחי איתך מלווה שאת אוהבת וסומכת ויודעת שיגבה/ תגבה אותך , ולא סתם את מי שרוצה לבוא כי זה לא מתאים ולא נעים וכו ההמלצה השנייה: תנועתיות!! לזוז מפחית מאד את הכאב של הצירים , לעומת קפיאה והתכווצות והכי חשוב: תסמכי על עצמך שאת יכולה!! הגוף יודע ללדת , אנחנו צריכות בעיקר לא להפריע, וגם קצת לעזור❤️ נשימות, מקלחת חמה בצירים, שמן לידה, להריח ריחות שאת אוהבת, כל אלה יכולים מאד לשפר את החוויה ולזרום! הלידה בפועל לא תתנהל כמו התכנית לידה, לתינוקי יש תוכניות משל עצמו🥰 תזרמי ותבואי פתוחה לשינויים מצרפת בנפרד את. סיפור לידה שלי כי זה ארוך