משתמשת פורטי20 בינואר 2025 בשעה 12:19
שבוע 10 כמעט
מה אתן אוכלות במהלך היום
מרגישה שאני לא אוכלת בריא כל כך
משוערות מאי-יוני 2025
💬2 תגובות
תגובות (2)
משתמשת פורטי20 בינואר 2025 בשעה 15:12
לי קשה עדיין עם אוכל ...בעיקר בשר ועוף אבל יותר קל לי לאכול פירות, ירקות ,טוסט ,צנימים עם גבינה, דברים בלי תיבול כבד.... גם אם את אוכלת משהו שהוא פחות בריא תשלבי חלבונים ירקות פירות בצד ותתחילי איתם
משתמשת פורטי21 בינואר 2025 בשעה 18:22
תאכלי מה שטוב לך
