איך הבטן יורדת אחרי קיסרי??? כל המיים, כל הנפיחות הזאת ?????
הריון ולידה
💬4 תגובות
תגובות (4)
משתמשת פורטי20 בינואר 2025 בשעה 09:59
יש כאלה שמצליחות להוריד, ויש כאלה שנשארות עם פאוץ קטן (כמוני חח)
משתמשת פורטי20 בינואר 2025 בשעה 10:15
לוקח זמן לנפיחות לרדת
אצל כל אחת זה שונה
לי לקח בערך שבועיים.
יש לי פאוץ' קטן חודשים אחרי אבל נראלי שזה בגלל שטחנתי כל החופשת לידה 😂
משתמשת פורטי20 בינואר 2025 בשעה 10:38
אחרי שתחלימי תעשי פעילות גופנית, רק ככה זה באמת יורד
תתייעצי עם הרופא מתי אפשר
משתמשת פורטי20 בינואר 2025 בשעה 11:37
יורד יורד , תני לגוף קצת זמן.
אחרי חודש וחצי - חודשיים אפשר לעשות כבר ספורט, אבל להתחיל בהדרגה . תרגילי בטן יבנו לך את השריר, אירובי יגרום לשריפת שומן. כמו כן חשוב לאכול מאוזן. מניסיון הכי כיף לרדת במשקל ביחד עם עוד מישהו/ מישהי.
בהצלחה!!