אני לא מתאמנת הכלל ומעוניינת להתחיל תרגילים קלים בגלל ההריון. אני רק בשבוע 5 יש המלצות?
ספורט וכושר גופניספורט וכושר גופני
💬2 תגובות

תגובות (2)

משתמשת פורטי
משתמשת פורטי19 בינואר 2025 בשעה 17:29
אני התחלתי פילאטיס בידיוק בשבוע שלך :)
משתמשת פורטי
משתמשת פורטי19 בינואר 2025 בשעה 18:31
אני חושבת שאת צריכה להתייעץ עם הרופא נשים שלך כי לפי מה שהבנתי מי שלא התאמנה לפני צריכה לברר עם הרופא

פוסטים נוספים שיכולים לעניין אותך