שבוע 34+3 שילשולים וצירי ברקסטוון האלו ...תקין ?! מה הלוז ?!🥵

היי אני שבוע 18 פלוס 1 וביום שישי התאמצתי ממש לסדר את הבית שלי ושרירי הבטן והגב נתפסו לי הרגשתי שממש אני לא מסוגלת לנשום שורף לי מאוד ואני מפחדת על העובר שלי קרה למישהי שנתפס לה גם שרירי הבטן? זה הגיוני שזה ככה רגיש..??

ילדה בת 3 בזמן האחרון מתעוררת ב6וחצי 7 בבוקר. עד לפני שבועיים היא הייתה ישנה אצלי שנ״צ, עכשיו היא לא רוצה יותר לישון צהריים ונרדמת בסביבות 7-8 בערב, היא לא בגן היא איתי בבית, האם זה תקין?