היי חודש אחרי קיסרי האם יש סיכון בלהכנס אחרי כמה חודשים שוב להריון??

היי אני כבר תקופה ארוכה לא מתאמנת (מעל כמה חודשים), במשך שנים עשיתי קרוספיט והרבה אימוני כוח אני שבוע 8 והחלטתי שבא לי להתחיל להתאמן שוב אבל קשוח לי קרוספיט וגם קצת מפחיד אותי האמת איזה ספורט הייתן ממליצות להתחיל? פחות אוהבת ריצות/ הליכות

הזמנתי תור לחיסון שעלת., איך זה עובד? הולכים לבית מרקחת וקונים או שכבר יש אצל האחות? אני במכבי..