מה מומלץ לאכול בהנקה? וממה כדאי להמנע?
💬2 תגובות

תגובות (2)

משתמשת פורטי
משתמשת פורטי19 בינואר 2025 בשעה 12:48
עוקבתת
משתמשת פורטי
משתמשת פורטי19 בינואר 2025 בשעה 14:08
אמהות שנמצאות במדינות עולם שלישי עם תת תזונה קיצוני מאוד יתחילו לראות גם חוסרים בחלב אם. אבל מעבר לזה הרכב החלב מאוד מאוד דומה בנשים שונות ברחבי העולם. מה שכן חשוב זה להשתדל לאכול שומן בריא כי זה משהו שכן בא לידי ביטוי בחלב -סוג השומן. שומן בריא זה לרוב שומן צמחי: אגוזים זרעים טחינה אבוקדו

פוסטים נוספים שיכולים לעניין אותך