מה מומלץ לאכול בהנקה? וממה כדאי להמנע?
מניקות באהבהמניקות באהבה
💬2 תגובות

תגובות (2)

משתמשת פורטי
משתמשת פורטי19 בינואר 2025 בשעה 12:48
עוקבתת
משתמשת פורטי
משתמשת פורטי19 בינואר 2025 בשעה 14:08
אמהות שנמצאות במדינות עולם שלישי עם תת תזונה קיצוני מאוד יתחילו לראות גם חוסרים בחלב אם. אבל מעבר לזה הרכב החלב מאוד מאוד דומה בנשים שונות ברחבי העולם. מה שכן חשוב זה להשתדל לאכול שומן בריא כי זה משהו שכן בא לידי ביטוי בחלב -סוג השומן. שומן בריא זה לרוב שומן צמחי: אגוזים זרעים טחינה אבוקדו

פוסטים נוספים שיכולים לעניין אותך

בנות בבקשה תעזרו לי להירגע! אני עם התקן שני כבר חודש אולי הייתי 11 חודש עם התקן ראשון שיצא לתעלה ולכן עשיתי שוב חדש לפני חודש משהו כזה.. המחזור לא סדיר לי בכלל. הייתי צריכה לקבל יום ראשון או רביעי (יום ראשון זה 30 יום מהמחזור שלפני, יום רביעי זה 34 יום מהמחזור שלפני, אז אני עקבתי אחרי שני תאריכים כאילו) אני ובעלי לא בדיוק שכבנו(לא עמד לו אבל כן גמר בתוכי) אם אני לא טועה שבןע לפני שהייתי אמורה לקבל ועכשיו לא מגיע המחזור ואני מתהההה מפחד שאני בהריון! יכול להיות שנקלטתי? אם אני מסתכלת על המחזור שהוא 30 יום אז הביוץ היה ביום המקווה, ולא שכבנו אז. איו לי מושג בעצם מתי היה הביוץ, כי המחזור לא סדיר אני בלחץ אימים , בעלי הלך עכשיו לקנות לי בדיקה של קלייר בלו, זה יהיה אמין?? אתמול הייתה לי הפרשה ורודה חלשה ועכשיו הייתה לי הפרשה חומה פיצי ואני בפחד שזה השתרשרות של העובר ברחם!! וואי אני רועדת מחרדה! בבקשה מישהי יכולה לעזור ליי??😭
הריון ולידההריון ולידה
💬4 תגובות