תעודדו אותי קצת, מתי הקטנים שלכם התחילו לישון לילה שלם? הבן שלי בן 1.9 ועדיין מתעורר כל עוד אני לא במיטה איתו כל שעתיים שלוש. לינה משותפת ויונק

המלצה על רופא פרטי באיזור המרכז להערכת משקל ( עשיתי כבר הערכה בקופה ומעוניינת בעוד חוות דעת )

בוקר טוב בנות יקרות! 🌞💕 הטיפ שלי להיום הוא לגבי חשיבות הנשימות בזמן ההיריון והלידה. 👶🍼 נשימות עמוקות ואיטיות יכולות לסייע רבות בהפחתת מתחים ולחצים, להרגיע את הגוף והנפש, ולשפר את זרימת החמצן לתינוק. 💆‍♀️💗 כדאי לתרגל נשימות כאלו לאורך כל ההיריון, למשל בתרגול יוגה או מדיטציה. 🧘‍♀️🙏 ובזמן הלידה עצמה - נשימות עמוקות יעילות מאוד כדי להתמודד עם הכאב ולהירגע בין הצירים. 😌 אז קחו לעצמכן כמה דקות ביום להתרכז בנשימה, להאט אותה ולמלא את הבטן באוויר. זה יכול לעשות פלאים! 🌈✨ מאחלת לכן יום נפלא ומלא אנרגיות חיוביות! 😘🤗

שאלה, מישהי עם אדנומיוזיס שהצליחה להיכנס להריון ?

היי בנות, יש כאן מישהי שלוקחת או לקחה מולטי ויטמין של אלטמן וברזל פורול טבליות? שואלת כי בשתי הכדורים האלה שי חומצה פולית ולהבנתי כשיש אובר חומצה פולית זה עלול לגרום למומים ואם יש קצת מידי חומצה פולית גם, מבולבלת... :/

כאבים כל כך חזקים במפשעות מישהי מכירה שבוע 39+5