תעזרו לי איך אפשר לעבוד על עניין החרדות והדאגות? 😞. אני כל הזמן בדאגות קיצוניות וחרדות ממה יהיה, כל שינוי הכי קטן שמזמנים לי החיים גומר אותי מלחץ. ברמה שלא נרדמת לילות. למרות שבסוף לא משנה מה קורה, אני בדיעבד מבינה שזה היה בקטנה. עדיין הלחץ בנשמה שלי כבד. וזה תוקע לי את החיים אני מפחדת מכל צעד, רוצים לעבור לדירה לשפר את איכות החיים, אבל ההוצאות מפחידות אותי משתקות. רוצה לשנות קריירה, ומפחדת איך אסתדר עם השעות עם הילדים, מי יוציא לי מי יעזור. אוצה להביא עוד ילד ובחרדות אימים מכל דבר אפשרי. לא מצליחה להשתחרר הכל גדול עלייייייי
אמהותאמהות
💬3 תגובות👍1 לייקים

תגובות (3)

משתמשת פורטי
משתמשת פורטי18 בינואר 2025 בשעה 20:50
כמוני כמוך 🥴 לפעמים מתגברת וקופצת כי אין לי ברירה החיים מאלצים .. אבל כל דבר שלא חייבת לא עושה
משתמשת פורטי
משתמשת פורטי18 בינואר 2025 בשעה 21:19
ממש ממליצה ללכת לטיפול ולחזק את הביטחון להתמודד עם המצבים ולעבוד על המחשבות הטורדניות שהחרדות מעלות
משתמשת פורטי
משתמשת פורטי19 בינואר 2025 בשעה 00:04
לדעת שהכל זמני והכל שטויות זמן שעובר לא חוזר ואנחנו פה לחוות את הרגע אנחנו מוגנים ושמורים איפה שלא נהיה הקדוש ברוך הוא איתנו שומר עלינו מחזיק לנו את היד נותר לך רק לסמוך באמונה גדולה ולהפיל הכל עליו