איך לא להיות ענקיסטית בהריון? אני עכשיו בחודש שני במשקל 56.6 יש לי נטייה חמורה להשמנה ואני בלחץ אטומי מההמשך ומהחודשים המתקדמים בעיקר ברור שכל מה שחשוב זה הבריאות וידיים מלאות אבל לא יכולה שלא לחשוב גם עליי ועל הגוף שמשתנה אני מתאמנת פעמיים בשבוע אימוני כוח אבל קשה לי בתזונה ממש זה יהיה ככה כל ההריון? יילך וידרדר ואז אשמין ואכפיל את עצמי? 🥲
משוערות יולי-אוג׳ 2025משוערות יולי-אוג׳ 2025
💬1 תגובות

תגובות (1)

משתמשת פורטי
משתמשת פורטי17 בינואר 2025 בשעה 12:11
אני גם כמוך דואגת לזה אבל קודם כל והכי חשוב כמו שאמרת הכי חשוב הבריאות ובעזרת השם בידיים מלאות תינוק בריא והריון תקין! אבל פשוט לאכול מסודר ולא להרשות לעצמך יותר מדי כי את בהריון אני היתי עושה את זה ואז הבנתי שאני אעלה ככה מהר ובמילא יש את המשקל של העובר ברוך השם והנוזלים והנפיחות אז לאזן כמובן לאכול אם את רעבה אבל לשים לב ולאכול אוכל מזין ולא להפריז בפחמימות ומתוקים בהגזמה אפילו תלכי לדיאטנית מהקופה שלך זה מדהים

פוסטים נוספים שיכולים לעניין אותך

היי פוסט פריקה…. אני 4 שנים עם בן זוג לא נשואים, ישלנו ילדה בת שנה וחצי משותפת ולו יש ילד בן 6 מנישואים קודמים.. בקיצור אנחנו גם חיים אצל ההורים שלו, אני לא יכולה לחיות פה מתיש אותי שאני לא יכולה להכנס לשרותים בבוקר כמו שצריך שאני מנקה מבלגנים כאילו אני המנקה פה אבא שלו מפריע לו שאני מדליקה מזגן עוד ועוד דברים מעצבנים עכשיו אני לא אומרת כלום לבן זוג שלא יגיד להם אבל אני יעמוד במצב לא נעים מפה לשלם אני גם כל הזמן בבית חם לי אני לא יכולה לצאת ואפ אני יוצאת אם הילדה לפארק זה בשעות שיורד החום ככה אני כל היום איתה בבית 24/7 הוא אפילו לא חושב להוציא אותי קצת שנטייל רק אני והוא כלום שום דבר ככה כל יום כל יום בקיצור לא יודעת מה הוא הסתובב עליי שהוא העיר לי איזה ביקורת שנהגתי ולא אותתי אז אמרתי לו טוב בסדר בעצבים הןא התחיל להגיד לי את לא יודעת לקבל הערות את לא זה את לא זה הוא עוד כועס עליי רב איתי על השטות הזאת נצאס לי אני ככה קרובה מלשבור תכלים נשברררר לי כבררר מה הייתן עושות ? אני כבר לא יןדעת מה למי לפנות מצד אחד אני מפחדת לאבד הכל
הריון ולידההריון ולידה
💬6 תגובות