רוצה לשתף כאן כי כולכן אמהות ונשים אחרי 2 לידות אחרי השני הגוף שלי כבר אבוד שומן בכל מקום , לא יכולה לראות את עצמי חזה נופל , צלוליטיס , אין צורה אין כלום שיער לא לעניין ובאמת עוד דבר שהכי מפריע לי זה הלמטה פאדיחה אבל אצל כל או רוב הבנות הלמטה שלהן לא בולט ואני אצלי בולט לא יכולה לשים בגד ים לא טייץ או מכנס גינס שום כלום שהוא צמוד

מה זה ? כבר יומיים ברצף יוצא לי הפרשה ג׳לית כזאת כמו חוט כזה שבוע 9+2

חודש אחרי לידה, מניקה מאז הלידה יש לי ממש כאבי ראש פעם ביום לפחות, תסמין ידוע בהנקה / אחרי לידה ?

אוקי אז החלטתי שאני רוצה להפסיק עם הגלולות והפסקתי כבר בערך שבועיים וקיבלתי מחזור אבללל כנראה שנקבע נופש מרגע לרגע ואני אמורה לקבל באותו זמן שוב מחזור אזזז מה לעשותת לקחת שוב גלולות זה יעזור לא לקבל מחזור בנופש?? או יש אפשרות לקחת כדור לדחיית מחזור השאלה ממתי לקחת כי בערך עוד שלושה שבעות הנופש ככל הנראה פליזז מי שמבינהה תעזור לי רוצים ממש לסגור נופש🙏🏻🙏🏻

מרגישה שאני נובלת. אני אמא וגם בהריון שליש ראשון וגם עובדת במשרה מלאה וגם בעלי במילואים חלק מהזמן. מרגישה שאין לי דקה לעצמי וגם כשיש לי אני סתם גוללת בטלפון.. לא עושה ספורט (אמנם בהריון ולא תמיד מרגישה טוב), לא מטפחת את עצמי (כי גם אין לי רצון). אבל עדיין מבואסת על עצמי. בקיצור מרגישה מוזנחת אבל גם אין לי כח להשקיע בעצמי ולא יודעת ממה להתחיל. כי גם אני אף פעם לא יוצאת להתאוורר, אני גם עובדת הרבה מהימים מהבית. מאז שאני אמא אין לי זמן לתחביבים שימלאו אותי. כי לפני שאני אמא אני גם בן אדם בעצמי מה אתן עושות בנות כדי למלא את עצמכן בכוחות ואנרגיות חיוביות ואופטימיות?

אחת ולתמיד - מותר לאכול סלמון מעושן בהנקה ?