יש כאן אמהות שהתינוק שלהם לא נרדם לבד (מנדנדים, על הידיים , בהנקה או כל אופציה אחרת)) וישן לילה שלם?

אני כרגע מובטלת ומקבלת דמי אבטלה גיליתי שאני בהריון שבוע 8 סובלת מבחילות והקאות קשות במה שלא מצליחה לתפקד לוקחת בונגסטה אבל לא עוזר האם אני יהיה זכאית לדמי לידה ?

איזה כיסא בטיחות הכי מומלץ? עדיפות למסתובב 360

שבוע 12 עם תאומים ובבית יש ילדה בת שנה וארבע , אני שכבתי והיא עלתה לי על הבטן ולא חשבתי שתקפוץ והיא קפצה לא קפיצה חזקה מדיי אבל ממש הרגשתי הרגשה לא נעימה בבטן האם זה מסוכן ?

היי שבוע 16 סובלת מאוויר בבטן בצורה לא רגילה מישהי שחוותה ויש לה המלצה על משהו שמקל? 🙏🏼

Good morning, lovely mamas and mamas-to-be! 🌸 Here's today's tip to support you on your journey: Remember to prioritize self-care, even if it's just for a few minutes each day. 🧘‍♀️💆‍♀️ As new or expectant mothers, we often put ourselves last, but taking care of yourself is crucial for your well-being and your ability to care for your little one. Try to carve out a small pocket of time each day just for you. It could be as simple as: • Enjoying a warm cup of tea in peace ☕ • Taking a short walk outside for fresh air 🚶‍♀️ • Doing some gentle stretches or yoga 🧘‍♀️ • Reading a few pages of a book you love 📚 • Having a relaxing bath 🛁 Remember, a happy, rested mama means a happier baby too! 👶💕 What's your favorite way to practice self-care? Share in the comments below and inspire other moms!