תבדקי

לא בהכרח אבל אם זה ממשיך לך ככה תלכי לבדוק 🪬

קודם כל להרגע זה הכי חשוב אם זאת פעם ראשונה שלך אז הלא נודע מלחיץ ובסרטים זה נראה כמו איזה משהו מטורף שצריך לרוץ איתו לבית חולים והיסטריה אבל במציאות זה לא ככה השלב הראשון של הלידה הוא ארוך כמה ימים ואולי גם שבוע שבועיים, שהוא נע בין פתיחה 0-4, הוא נקרא השלב הסמוי הרבה בנות לא מרגישות משהו מיוחד, לרוב גם אין צירים סדירים בשלב הזה, כן מופיעים כאבים כאלה כמו שאת מתארת, יוצא הפקק הרירי, את מרגישה שאת כבר מתבשלת ללדת אבל זה עוד לא בדיוק שם כן כדאי לנצל את הזמן הזה ולזוז (ברוגע), כדור פיזיו, כל מיני דברים שיכולים לעזור ללידה להתקדם והכי חשוב לשמור על רוגע בגוף , לעשןת אווירה טובה כי ברגע שסטרס נכנס לתמונה, הגוף נעצר וזה מתעכב המון בהצלחה❤️

אני בלידה הרגשתי לחץ חזק בטוסיק