יש למישהי פה תפריט טוב לירידה במשקל אחרי לידה?משהו שבאמת עזר לכן 🙏🙏🙏 או טיפים מסוימים לירידה במשקל
הריון ולידההריון ולידה
💬4 תגובות

תגובות (4)

משתמשת פורטי
משתמשת פורטי15 בינואר 2025 בשעה 14:39
הליכות אין יותר טוב מזה שריפת קלוריות הכי חשוב,כמובן לשים לב מה את אוכלת זה הפיתרון אין קסמים רק עבודה קשה
משתמשת פורטי
משתמשת פורטי15 בינואר 2025 בשעה 14:52
להוריד סוכרים
משתמשת פורטי
משתמשת פורטי15 בינואר 2025 בשעה 14:59
לאכול יותר חלבון ביום מפחמימה
משתמשת פורטי
משתמשת פורטי15 בינואר 2025 בשעה 15:04
לשתות הרבה מים !! לאכול כל ארוחה קודם כל את החלבון (קודם את העוף/ביצים/בשר/גבינה/יוגורט) ואז את השאר

פוסטים נוספים שיכולים לעניין אותך