היי יקרה! קודם כל חשוב להחזיק בראש שזה ממש נורמלי להרגיש ככה! זאת תקופה לא פשוטה❤️ אם את מרגישה שזה יותר מידי ושלא טוב לך, הייתי ממליצה לך לפנות לאשת מקצוע, חבל להיות עם זה לבד

לדעתי לשתף חברה או מישהי שאת מרגישה איתה חופשי תבקשי תמיכה מקרובים כדי להעביר את ההתחלה בכמה שיותר שלווה ועם הזמן הכול ירגע לא בושה להיות בדיכאון וגם הורמונים זה טבעי לחלוטין תמיכה עוזרת ממש

היי אהובה,שולחת חיבוק לפני הכל...ממליצה לפנות לרופא המשפחה יש שאלון שממלאים ולא סתם אבחנה מוקדמת יכולה להקל מאוד בעיקר על ההתמודדות וההבנה וחיבור למה שעובר עלייךבהצלחה❤️😘

את מצליחה לחייך ולשמוח מדברים קטנים? אם לא מצליחה לחייך ויודעת שאת אמורה לשמוח - זה יכול להיות דיכאון ובדר"כ זה גם מלווה בעצבנות ועייפות גדולה וקושי גדול להתמודד ותפקוד על אוטומט.. והרגשה מרוקנת של אוטו בלי דלק..