שבועיים אחרי לידה איך אדע שהרחם מתכווץ כמו שצריך ??????

היי אני שבוע 29 זה בסדר אם אני לוקחת מתחילת ההריון רק מולטי ויטמין של אלטמן ? לא הייתי כמעט בבדיקות מאז תחילת ההריון אבל מרגישה בסדר לא מרגישה שחסר לי משהו..

טיפים ללפני ואחרי קיסרי? :) נאמר לי שאני צריכה ללכת לקיסרי ואשמח לכל הטיפים שיש לכן, טיפול בצלקת, התמודדות עם כאבים, התמודדות נפשית❤

איזה גיל היה לכם הכי קשה ולמה?