שבוע 26 אני כל הזמן רעבה! משהו קיצוני, ואני מנסה לאכול מסודר אבל אין זה פשוט לא הולך, לא משנה כמה אני אוכלת בשבועיים האחרונים אני מרגישה בור ללא תחתית🥲 מזדהות בקהל? יש לכם פתרון אולי? מפחדת להגיע ל200 קילו😰
הריון ולידההריון ולידה
💬8 תגובות

תגובות (8)

משתמשת פורטי
משתמשת פורטי13 בינואר 2025 בשעה 07:43
תשלבי יותר חלבונים מנת שומן בריאה ( טחינה, אבוקדו, גבנ״צ, אגוזים , חמאת בוטנים/שקדים וכו) וירקות פחמימה רק מנפחת ולא עוזרת לשובע לטווח ארוך ולגיטימי ארוחת ביניים שעתיים שלוש בין הארוחות הגדולות
משתמשת פורטי
משתמשת פורטי13 בינואר 2025 בשעה 07:52
הבעיה העיקרית היא שכמעט כל דבר אני מקיאה , אני לא מצליחה לאכול יותר מידי דברים. בעיקר פחמימות וגלידות🫠
משתמשת פורטי
משתמשת פורטי13 בינואר 2025 בשעה 08:30
שבוע 30 ואני מאוד מבינה לליבך מרגישה שאני לא מצליחה לעצור את עצמי בנוסף מהרגע שגיליתי על ההריון הפסקתי לעשן סיגריות וזה גורם אוטומטית לאכול יותר אני כבר בעלייה של כמעט 14 קילו וחוששת לאן עוד אגיע🥺
משתמשת פורטי
משתמשת פורטי13 בינואר 2025 בשעה 10:48
ואי אני לפני ההריון הייתי מעשנת ולא אוכלת הרבה באופן כללי וגם שותה משקאות אנרגיה,איך שגיליתי על ההריון דיי הפסקתי ובהתחלה זה היה קל כי היו לי בחילות וצרבות ואז הגיעה תקופת רגיעה ואיתה רעב בלתי נשלט כל פעם שלא הייתי אוכלת הייתה כואבת לי הבטן פיצוצים אז אכלתי ואכלתי ואכלתי לא יכולתי להפסיקקק בסוף באמת עליתי הרבה בהריון😅תנסי להפחית ג'אנק פוד ולאכול בעיקר אוכל ביתי ומלא פירות וירקות זה מה שהציל אותי קצת מלא להגיע לאיזה 200 קילו💩

רוצה לראות תגובות נוספות?

הורידי את אפליקציית פורטי לצפייה בכל התגובות