משתמשת פורטי13 בינואר 2025 בשעה 00:34
עשיתי בדיקות דם הבלוטת התריס שלי לא תקינה
הברזל שלי נמוך
והרמת סוכר בגוף נמוך מה לדעתכן צריך לעשות
מדברים על הכל
💬4 תגובות
תגובות (4)
משתמשת פורטי13 בינואר 2025 בשעה 00:34
יש לציין שאני שבןע 7.1
משתמשת פורטי13 בינואר 2025 בשעה 00:37
את מקיאה הרבה ? אצלי בלוטת התריס היית לא מאוזנת בהתחלה בגלל ההורמונים בשליש הראשון ובגלל שהקאתי הרבה
הברזל נמוך זה תוספי תזונה בעיקר או עירוי
רמת סוכר זה משהו שתמיד משתנה
משתמשת פורטי13 בינואר 2025 בשעה 05:58
לפנות לרופא.
לגבי ברזל חשוב לדעת: ספיגה של ברזל בגוף (לא משנה אם זה מתוזנה או מתוסף)
טובה יותר בסביבה של ויטמין סי (למשל לאכול עלים ירוקים שמכילים ברזל- עם לימון שמכיל ויטמין סי)
לעומת זאת הספיגה נפגעת בסביבה של מוצרי חלב
אז כשאת לוקחת ברזל, או אוכלת משהו עם ברזל, כדאי להמנע ממוצרי חלב.
תפתחי גוגל ותראי באיזה מזונות יש הרבה ברזל. כדאי לשתות תה סרפד
משתמשת פורטי13 בינואר 2025 בשעה 07:22
לא מקיאה הרבה בקושי
