שבוע 34 ועליתי כבר 10 קילו . אני כל כך מפחדת מהסוף אני כל הזמן רעבה וזה מרתיע…

שמעי אני התחלתי את ההריון נורא רזה (58 ק״ג על 1.74) עליתי 30 ק״ג בהריון כי כנראה שהגוף היה צריך קצת שומן כדי להחזיק את התינוק, וירדתי הכל תוך פחות משנה מהלידה, חזרתי ל60 ק״ג פלוס מינוס ולגוף בריא וחטוב. חשוב לציין שאני מתאמנת אימוני כוח כבר שנים עוד מלפני ההריון באופן קבוע וגם במהלך ההריון וחזרתי להתאמן כ6 שבועות אחרי הלידה הראשונה. עכשיו בתחילת הריון שני ומניחה שיהיה אותו הדבר. אה ואני לא אוכלת באופן קיצוני בכלללל נטו מקשיבה לתחושת רעב ושובע בדרך כלל פשוט אחרי הלידה באמת לא היה לי זמן לאכול אז יצא גם שירדתי די מהר

לא יודעת מה נקודת ההתחלה שלך אם את התחלת בbmi תקין עשר קילו זה ממש בסדר בשלב הזה אני עליתי הריון קודם 14-15 ק״ג (זה היה בטווח הנורמה לפי הbmi ההתחלתי שלי) ולא רק שירדתי הכל, ירדתי עוד 3 קג נוספים!!!

נראלי שזה כלום אני עליתי איזה 20

10 קילו זה מצויין הריון ראשון עליתי 30 התחלתי במשקל נמוך יחסית לגוף שלי

לפי ה bmi שלי תקין שאעלה בין 13-16 ק״ג אבל זה ״מגעיל״ אותי .. סליחה זה מפחיד לשנות גוף ככה

מצבך טוב😄 וברצינות עכשיו.. קשה לראות את הגוף משתנה.. אני עליתי בהריון הראשון 20 קילו והורדתי הכל.. ועכשיו גם יעלה משהו בסגנון.. אבל תזכרי שזה תקופה וזה יחלוף ותחזרי לעצמך

זה כלום הלואי עלי

הרוב יורד בלידה אל תחשבי עלזה עכשיו תתפנקי תלדי ותורידי מה שנשאר